Nei-therapie en hypnotherapie: Overeenkomsten, verschillen en wanneer welke therapie geschikt is
Zowel nei-therapie als hypnotherapie zijn krachtige methoden om innerlijke blokkades op te sporen en op te lossen. Mensen die kampen met onverklaarbare klachten, emotionele pijn of belemmerende overtuigingen, zoeken vaak naar een diepgaande aanpak. Dan komen deze twee therapievormen regelmatig naar voren. Hoewel ze verschillende uitgangspunten kennen, raken ze elkaar op meerdere vlakken. In dit artikel gaan we in op de overeenkomsten én de verschillen. We laten zien wat nei-therapie uniek maakt en wanneer hypnotherapie de voorkeur kan hebben. Ook bespreken we hoe beide therapieën bijdragen aan emotioneel herstel en persoonlijke groei.
Wat is nei-therapie?
Nei-therapie staat voor Neuro Emotionele Integratie. Deze methode is doorontwikkeld door Roy Martina, arts en coach, en is gebaseerd op een combinatie van verschillende disciplines. Denk hierbij aan toegepaste kinesiologie, NLP, Chinese geneeskunde, homeopathie en psychologie. Het uitgangspunt van nei-therapie is dat onverwerkte emoties en onbewuste blokkades in het lichaam liggen opgeslagen. Door deze op te sporen en bewust te maken, kan het lichaam zichzelf herstellen.
Bij nei-therapie wordt gebruikgemaakt van spiertesten om informatie op onbewust niveau naar boven te halen. De cliënt ligt meestal ontspannen op een behandeltafel of zit rechtop. De therapeut stelt vragen, het lichaam antwoordt via spierspanning. Zodra de blokkade is gevonden, wordt deze met specifieke interventies geneutraliseerd.
Wat is hypnotherapie?
Hypnotherapie is een vorm van therapie waarbij gebruik wordt gemaakt van trance of hypnose. Deze trance is een staat van diepe ontspanning en gerichte aandacht. In deze toestand is het mogelijk om het onderbewustzijn rechtstreeks aan te spreken. Hypnotherapie werkt effectief bij zowel psychische als lichamelijke klachten. Denk aan angst, stress en burn-out klachten, trauma, depressie of verslavingen.
In tegenstelling tot wat veel mensen denken, is hypnose geen slaap. De cliënt blijft in controle en weet doorgaans precies wat er gebeurt. Hypnotherapie maakt gebruik van technieken zoals regressie, visualisatie, posthypnotische suggesties en innerlijk kind werk. Het doel is om toegang te krijgen tot belemmerende overtuigingen of onverwerkte gebeurtenissen en deze vervolgens te herprogrammeren.
Overeenkomsten tussen nei-therapie en hypnotherapie
Hoewel de werkwijze van nei-therapie verschilt van hypnotherapie, zijn er opvallend veel overeenkomsten. In beide vormen staat het onderbewuste centraal. Dit deel van onze geest herbergt herinneringen, emoties en patronen die ons dagelijks functioneren beïnvloeden. Zowel nei-therapeuten als hypnotherapeuten richten zich op dat onzichtbare stuk, waar de wortel van de klacht vaak ligt.
Een tweede overeenkomst is dat beide methoden non-verbaal kunnen werken. In veel gevallen is praten niet nodig om tot de kern te komen. Juist omdat beide therapieën het bewuste denken tijdelijk omzeilen, komen cliënten sneller tot de essentie.
Daarnaast zijn zowel nei-therapie als hypnotherapie geschikt voor volwassenen én kinderen. Beiden bieden vaak snel resultaat, zelfs wanneer andere therapieën weinig effect hadden. Dat is voor veel cliënten een belangrijk pluspunt.
Tot slot is de benadering in beide gevallen holistisch. Zowel bij nei-therapie als hypnotherapie wordt gekeken naar de mens als geheel. Niet alleen het symptoom, maar ook de oorsprong en context van het probleem krijgen aandacht.
Verschillen tussen nei-therapie en hypnotherapie
Ondanks de overeenkomsten zijn er duidelijke verschillen tussen de twee. Allereerst in de techniek. Bij nei-therapie staat de spiertest centraal. Hiermee wordt getest welke emotie, overtuiging of gebeurtenis aan de klacht verbonden is. In hypnotherapie vindt dit proces plaats door verbale inductie en het stellen van vragen tijdens trance. De cliënt ervaart beelden, gevoelens of inzichten die vanuit het onderbewuste naar boven komen.
Ook verschilt het niveau van actieve participatie. Bij nei-therapie hoeft de cliënt vaak weinig te vertellen. Het lichaam geeft immers de antwoorden. Hypnotherapie daarentegen is meer interactief. De therapeut begeleidt, maar de cliënt levert actief input in het proces, zeker bij technieken zoals regressie of parts therapy.
Een ander verschil is dat nei-therapie zich vaak richt op het loskoppelen van de emotionele lading, terwijl hypnotherapie soms verder gaat in het herschrijven van herinneringen of gedragspatronen. Hypnotherapie werkt vaak ook met suggesties voor toekomstig gedrag, iets wat in nei-therapie niet standaard gebeurt.
Een praktisch verschil is de setting. Hypnotherapie vindt meestal plaats in stilte, met gesloten ogen en diepe ontspanning. Bij nei-therapie blijft de cliënt meestal alert en open. Hoewel ontspanning helpt, is het niet noodzakelijk om in trance te zijn.
Wanneer kies je voor nei-therapie?
Nei-therapie is vooral geschikt wanneer je intuïtief voelt dat je lichaam ‘weet’ wat er aan de hand is. Veel cliënten die moeite hebben om woorden te geven aan hun probleem, vinden nei-therapie laagdrempelig en prettig. Doordat je niet uitgebreid hoeft te praten, is deze methode ook geschikt voor kinderen of mensen die verbaal minder vaardig zijn.
Daarnaast is nei-therapie heel geschikt bij vage of onverklaarbare klachten. Denk aan fysieke spanningen, terugkerende emoties, onbegrepen angsten of gedragingen die je maar niet kunt verklaren. Juist omdat het lichaam rechtstreeks wordt aangesproken, komt er vaak verrassende informatie naar boven.
Wanneer past hypnotherapie beter?
Hypnotherapie is bij uitstek geschikt wanneer je klaar bent om de diepte in te gaan. Als je bewust of onbewust weet dat je verleden je nog belemmert, biedt hypnotherapie ruimte voor verwerking. Deze methode is zeer geschikt bij angststoornissen, trauma’s, verslavingen, slaapstoornissen of dwanggedachten.
Bovendien werkt hypnotherapie ook goed voor mensen die al inzicht hebben in hun probleem, maar die verandering op onbewust niveau willen realiseren. Door directe suggesties en visualisaties kunnen nieuwe overtuigingen stevig worden verankerd.
Nei-therapie en hypnotherapie combineren
In de praktijk worden nei-therapie en hypnotherapie soms gecombineerd. Dat kan bijzonder krachtig zijn. Nei-therapiebrengt snel en efficiënt de onderliggende oorzaak naar boven. Hypnotherapie kan vervolgens zorgen voor verdieping, verwerking en gedragsverandering.
Sommige therapeuten zijn opgeleid in beide disciplines en stemmen hun aanpak af op wat de cliënt nodig heeft. Dit vraagt om ervaring, inzicht en vertrouwen in het proces. Maar juist dan ontstaat er ruimte voor duurzame verandering.
Slotgedachten
Zowel nei-therapie als hypnotherapie zijn waardevolle therapievormen die het onderbewuste aanspreken. Ze helpen mensen om belemmerende patronen los te laten, innerlijke rust te vinden en nieuwe mogelijkheden te ontdekken. Ondanks verschillen in aanpak, delen ze de overtuiging dat de oplossing in jezelf ligt. Welke therapie het beste past, hangt af van jouw voorkeur, hulpvraag en persoonlijkheid.
Laat je bij twijfel adviseren door een professional die beide methoden kent. Juist in deze tijd, waarin veel mensen worstelen met stress, angst en onrust, kunnen nei-therapie en hypnotherapie uitkomst bieden. En het mooie is: je hoeft het niet alleen te doen.