Afvallen met hypnose en hypnotherapie: effectief en doeltreffend!

  1. Homepage
  2. Zelfverbetering
  3. Afvallen met hypnose en hypnotherapie: effectief en doeltreffend!
Afvallen met hypnose en hypnotherapie: effectief en doeltreffend!

Afvallen met hypnose en hypnotherapie: effectief en doeltreffend!

Afvallen voor een gezond lichaamsgewicht? Hypnose en hypnotherapie voor het moeiteloos bereiken van je reële doelgewicht zonder dieët!

Afvallen / afslanken is booming business. Ofschoon het economisch soms wat minder gaat, nemen de omzetten van de dieetindustrie al jaren toe. Je kunt geen tijdschrift openslaan of er pronkt wel een afbeelding van een dame met een perfect lichaam. Rolmodellen noemen we ze! Het grootste deel van de bevolking kent echter andere maten. We willen maar al te graag iets weghebben van het model dat gebruikt wordt om diverse producten aan te prijzen.

Afvallen op zich is natuurlijk geen slecht streven. Een slank lichaam is vaak ook een gezond lichaam, maar hoe kunnen we dit bereiken?

Zoals al gezegd, de dieetindustrie helpt u graag van wat overtollig gewicht af. Vaak blijkt het hier echter niet om lichaamsgewicht te gaan maar het gewicht in uw portemonnee. Met de mooiste commercials haalt men u over om een pilletje, crashdieet of boek over afvallen te kopen. Denk eens na, hoeveel keer heeft u zelf al een dieet geprobeerd? Het gewicht kwam echter net zo snel weer terug, of niet? U wilt liever een permanente gewichtsreductie?

Waarom crash diëten niet helpen om af te vallen


Let op met crash diëten! Afvallen met een zogenaamd crash dieet heeft meer nadelen dan voordelen. Indien je normaal gesproken 1500 Kcal nodig hebt om op gewicht te blijven, is dit na een crash dieet nog maar 1000 Kcal. Niet alleen zul je hierdoor weer snel op je oude gewicht zijn, het is hoogstwaarschijnlijk ook zo dat je zult aankomen. Afvallen is zo slechts van korte duur en houdt geen stand op de lange termijn.

Verantwoord afvallen & gezond afvallen door hypnose en hypnotherapie


Afvallen op een verantwoorde wijze of je gewicht reduceren? Een definitieve verandering van levensstijl is dan een absolute voorwaarde. Een drastische verandering van je eetgewoonte is nodig om een gezond en stabiel gewicht te behalen en te behouden. We spreken hier dus van een “gewoonte”. Niets is moeilijker dan een eenmaal aangeleerde gewoonte te veranderen. Gewoonten zitten in ons onderbewustzijn verankerd. Het ligt dan ook voor de hand om juist daar de verandering door te voeren, bijvoorbeeld door toepassing van hypnose en hypnotherapie.

Effectief afvallen met hypnose


Afvallen met behulp van hypnose? Nog nooit van gehoord! En waarom zou dat moeten werken?

Het antwoord is eenvoudig. Het werk van een hypnotherapeut bestaat uit het veranderen van gewoontes die verankerd zijn in het onderbewustzijn. Bij veel diëten is er sprake van een bewust proces m.a.w. we moeten voortdurend denken aan wat we wel- en wat niet mogen eten. Het kost weinig moeite om dit een tijdje vol te houden. Wanneer onze aandacht echter verslapt dan zal de gewoonte weer terugkomen. Er vindt weer een omgekeerd proces plaats (jojo-effect). Het is dus van groot belang dat we zowel stappen ondernemen op een bewust- als ook onbewust niveau. En dat is precies het terrein waarop een hypnotherapeut zich begeeft.

Laten we eerlijk zijn, ook afvallen met behulp van hypnose of hypnotherapie is niet gemakkelijk. Wanneer je echter openstaat voor hypnotherapie en je motivatie voldoende is, zijn de mogelijkheden haast onbegrensd. In enkele behandelingen en de juiste instelling van de cliënt kan zich gemakkelijk een permanente verandering voordoen. Een verandering in het eetpatroon waarbij men niet steeds op een bewust niveau aan eten hoeft te denken. Het onderbewustzijn regelt het als het ware zelf. Een groot voordeel is dat de cliënt het eetprobleem los mag laten en er niet meer mee bezig hoeft te zijn. Afvallen op de "automatische piloot" dus. Het proces van afvallen kan prima gecombineerd worden met adviezen van een diëtist.

Afvallen met de Virtuele maagband, zo werkt het…


Afvallen met de virtuele maagbandDe laatste jaren is vooral de zogenaamde virtuele maagband (gastric band) regelmatig in het nieuws. Het handelt zich hierbij om een virtuele maagband waarbij de maagband fictief wordt ingebracht. Omdat het onderbewustzijn geen verschil maakt tussen werkelijkheid en fictie, zal het onderbewustzijn reageren alsof er werkelijk een operatie heeft plaatsgevonden. Dit leidt tot een “vol” gevoel waardoor er geen behoefte meer is om meer te eten.

De virtuele maagband is echter niet voor iedereen geschikt. Doorgaans worden de beste resultaten behaald bij mensen met ernstig overgewicht of (klinische/morbide) obesitas en een BMI van 35 of meer (bereken hier uw BMI). Mensen die graag een paar kilo willen afvallen, raden we aan om enkele normale hypnose behandelingen te ondergaan. Zo kan de hypnotherapeut de behandeling exact afstemmen op de situatie van de persoon in kwestie. Maak een afspraak met een hypnotiseur of hypnotherapie. Praktijken in je eigen regio zijn zo gevonden in het Nationale Hypnotherapie Register.

95

Effectiviteit

9/10

    Behandelduur

    7/10

      Algehele tevredenheid

      8/10

        Voordelen

        • gewichtsreductie zonder te dieëten
        • goede resultaten haalbaar in enkele behandelingen

        Nadelen

        • geen nadelen bekend


         

        2 Reacties

        • Dirk de Vries

          Reageer
          Gepost op jun 12, 2017 om 21:46 pm

          Effectiviteit

          10.00

          Behandelduur

          9.00

          Algehele tevredenheid

          9.50

          Hoewel er 2 behandelingen noodzakelijk waren heeft het mijn heel goed geholpen om van mijn overgewicht af te komen. Ik kan het afvallen onder hypnose iedereen aanraden. Ik was in het begin wat bang maar hypnose is echt niet eng maar gewoon leuk om mee te maken en het werkt ook nog.

          • Jasmina

            Reageer
            Gepost op jul 17, 2017 om 19:49 pm

            Beste Dirk,

            Ik zou graag willen weten bij wie je bent geweest? Ik ben zelf al een tijdje op zoek naar een hypnotiseur om af te vallen.
            Ik hoor graag van je.

            Vriendelijke groet,

            Jasmina

        Commentaar toevoegen